30代になると、いろいろとアレになるよね。
2016年 03月 16日
どうも、花粉症に苦しんでいる神田です。
つい10日前くらいのことですが、久しぶりに体重計に乗ったら
ヤバいことになっておりました。
どおりでスーツがきつくなってきたわけです。
そんなことでダイエットを始めました。
仕事が忙しくジムに通う暇がないため、手軽に行えるダイエットで
夕飯にサラダしか食わないというものです。
その代わり腹一杯に食ってます。
まだ10日目ですが、すでに1Kg程落ちました。
この調子で20代の頃の体形を取り戻したいです。
また成果が出たらご報告致します。
ではでは、
つい10日前くらいのことですが、久しぶりに体重計に乗ったら
ヤバいことになっておりました。
どおりでスーツがきつくなってきたわけです。
そんなことでダイエットを始めました。
仕事が忙しくジムに通う暇がないため、手軽に行えるダイエットで
夕飯にサラダしか食わないというものです。
その代わり腹一杯に食ってます。
まだ10日目ですが、すでに1Kg程落ちました。
この調子で20代の頃の体形を取り戻したいです。
また成果が出たらご報告致します。
ではでは、
by free_lander
| 2016-03-16 22:55