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社会人オールラウンドサークル「Freelander」の公式ブログ!! 


by free_lander
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体力作り

皆さん、こんにちは。
新潟の坂井です。

最近のわたしはと言うと、もっぱら体力作りに専念しております。
(名目上は体力作りですが、本当はメタボ解消(^_^;))


っちゅ~事で毎日通ってるのが区の総合体育館。

横井さんもブログで書いてますが、総合体育館は利用しない手はありませんよ。
私の行ってる体育館はプールは無いんですが、屋内ランニングコース・トレーニングルーム使用料が1日100円!
4ヶ月1500円の定期を購入して毎日通っております。

ひとまず1ヶ月続いたのでなんとか頑張れそうです(^0_0^)

体力作り_b0211151_18412591.jpg

なかなか綺麗な総合体育館ですね
いつもお世話になっております!


体力作り_b0211151_18415728.jpg

ランニングコースと言っても観客席後ろの通路なんです
1周200㍍をひたすらグルグルウォーキング


体力作り_b0211151_18422595.jpg

結構たくさんのマシーンがあるんですよ
私はいつもエアロバイク!
by free_lander | 2011-08-07 19:07